Living Nutrition – Fermentierte Holy Basil Kapseln (60 Stück)

Lerne Tulsi kennen, das besondere Kraut aus dem Ayurveda. Living Nutrition Holy Basil enthält fermentierte Bio-Blätter in 60 pflanzlichen Kapseln. Praktisch zu einer Mahlzeit einzunehmen.

Zwischen Terminen kurz eine Mittagspause einlegen: Gerade an vollen Tagen tut es gut, auf sich selbst zu achten. Living Nutrition Holy Basil bringt ein beliebtes Kraut aus dem Ayurveda zu deiner täglichen Mahlzeit. Die Bio-Blätter werden fermentiert und zu pflanzlichen Kapseln verarbeitet.

Du musst dafür keinen Tee aufbrühen oder lose Kräuter abwiegen. Mit einem Glas Wasser nimmst du die Kapsel ganz einfach zum Essen ein, zu Hause oder unterwegs.

Kurz zusammengefasst

• Fermentiertes Bio-Holy-Basil-Blatt.
• 300 mg pro Kapsel und 60 Kapseln pro Glas.
• Vegan und frei von Gluten, Soja und Milchprodukten.
• Hergestellt mit Kulturen aus Kefir und Kombucha.
• Gefriergetrocknet und im Vereinigten Königreich hergestellt.

Ein Kraut für Ruhe und Widerstandskraft

Holy Basil wird traditionell verwendet, um die psychische Widerstandskraft zu unterstützen. Das Kraut hat eine lange Geschichte im Ayurveda, der traditionellen Gesundheitslehre aus Indien. Dort gehört es zu den Kräutern, die in Zeiten von Hektik und Anspannung verwendet werden.

In diesem Zusammenhang begegnet dir auch das Wort Adaptogen. Das ist ein Sammelbegriff für Kräuter, die traditionell zum Umgang mit Stress verwendet werden. Bei Holy Basil steht die Aufmerksamkeit für dein seelisches Wohlbefinden im Vordergrund.

Das Blatt enthält verschiedene natürliche Pflanzenstoffe, darunter Duftstoffe und Polyphenole. Polyphenole sind Stoffe, die Pflanzen selbst bilden und die auch in vielen anderen Kräutern vorkommen.

Das Blatt steht im Mittelpunkt

Diese Kapseln enthalten das Blatt von Ocimum sanctum. Living Nutrition verarbeitet das Bio-Blatt als Kraut mit den verschiedenen Bestandteilen, die von Natur aus dazugehören.

Die Zubereitung unterscheidet sich von einem Kräutertee: Das Blatt wird zuerst fermentiert und danach getrocknet. Du verwendest schließlich das Pulver in einer Kapsel statt Wasser, in dem Kräuter gezogen haben.

Das macht diese Form interessant, wenn du das Kraut verwenden möchtest, ohne einer ganzen Tasse Tee seinen Geschmack zu geben. Beim Schlucken bleibt das Pulver in der Hülle.

So wird Holy Basil hergestellt

Living Nutrition gibt Kulturen aus Kefir und Kombucha zu den Kräutern. Während der Fermentation wandeln Bakterien und Hefen Stoffe aus dem Blatt um. Es ist ein natürliches Herstellungsverfahren, das du auch von verschiedenen fermentierten Lebensmitteln kennst.

Danach folgt die Gefriertrocknung. Die Mischung wird eingefroren und die Feuchtigkeit entzogen, sodass ein trockenes Kräuterpulver übrig bleibt. Ein heißer Trocknungsschritt ist dabei nicht nötig.

Die Produktion erfolgt in kleinen Mengen. Diese Sorgfalt bei der Verarbeitung ist typisch für Living Nutrition: Fermentation ist ein fester Bestandteil der Kapselherstellung.

Zusammensetzung pro Kapsel und pro Tag

Neben dem Bio-Blatt enthält die Rezeptur eine pflanzliche Kapselhülle. Es wurden keine Füllstoffe zugesetzt. Das Produkt ist für Veganer geeignet und enthält weder Gluten noch Soja oder Milchprodukte.

Die Kräuter sind biozertifiziert. Bei der Herstellung dieser Kapseln werden keine gentechnisch veränderten Zutaten verwendet.

Wie nimmst du Holy Basil ein?

Nimm als Erwachsener zweimal täglich eine Kapsel zum Essen mit einem Glas Wasser ein. Frühstück und Abendessen sind beispielsweise zwei passende Zeitpunkte. Du musst deine Mahlzeiten ansonsten nicht darauf abstimmen.

Bei dieser Dosierung reicht das Glas 30 Tage. Das kostet 1,07 € pro Tag, auf Grundlage des aktuellen Produktpreises.

Qualität und Aufbewahrung

Living Nutrition stellt die Kapseln im Vereinigten Königreich her. Die Marke wurde 2014 von Graham Botfield gegründet und konzentriert sich auf fermentierte Kräuter und Lebensmittel.

Bewahre das Glas an einem kühlen, trockenen Ort und vor direktem Sonnenlicht geschützt auf. Drehe den Deckel nach Gebrauch gut zu. So schützt du das Kräuterpulver vor Feuchtigkeit aus der Umgebung.

Wann passt Holy Basil zu dir?

Spricht dich die traditionelle Kräuterlehre an und suchst du gezielt Holy Basil in einer Bio-Kapsel? Dann ist dies eine schöne, gezielte Wahl. Die Kombination aus Blatt, Fermentation und pflanzlicher Hülle passt zu einem bewussten Blick auf das Kraut und seine Verarbeitung.

Du findest Holy Basil bei unseren Nahrungsergänzungsmitteln. Eine angenehme Form für alle, die gern Kräuter verwenden, dafür aber keinen eigenen Tee oder eine Kräutermischung zubereiten möchten.

Gut zu wissen zur Einnahme

Überschreite die empfohlene Tagesmenge nicht. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Bewahre das Glas außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.

Dieses Produkt ist für Erwachsene bestimmt und während der Schwangerschaft nicht geeignet.